Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué es un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.

Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos check here casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos una guía rápida:

Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Coloca a la persona en una postura cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

No dejes sola a la persona. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Causas que pueden desencadenar un infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
La hipertensión arterial: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Consejos para prevenir un infarto

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Come alimentos sanos: Incorpora más frutas y verduras.
Realiza actividad física: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.